Alingsås Judoklubb
Motionsgrupp på Alingsås Judoklubb
Förbättra din judo med vår nya grupp!
Oavsett om du är en nybörjare som vill testa judo eller en erfaren judoka som vill fokusera på grundläggande tekniker och förbättra din fysik, är vår nya grupp perfekt för dig. Träningen leds av den erfarna tränaren Alexandr och äger rum på måndagar kl. 18.30-19.30.
Alla är hjärtligt välkomna att delta, och vi rekommenderar att du bär en judodräkt, men om det inte är möjligt, är träningskläder med långa ärmar och ben också acceptabelt.
Förbättra dina kunskaper i judo tekniker
Förbättra dina kunskaper i judo tekniker med hjälp av www.judoquiz.com/techniques. Denna webbplats innehåller en komplett lista över alla judo tekniker, samt en interaktiv quiz som du kan ta för att testa dina kunskaper. Besök judoquiz.com idag för att utveckla dina judo färdigheter!
Träningstider hösten 2022
Start vecka 35.
Måndag
Nybörjare (7-11) 17:30-18:30. Tränare: Carlos
Motionsgrupp (vuxen) 18:30-19:30. Tränare: Alexandr
Tisdag
Avancerad (8-12) 17:30-18:30 (Orange bälte och uppåt). Tränare: Malou och Tomas
Vuxen (13->) 18:30-19:30
Torsdag
Avancerad (8-12) 17:30-18:30 (Orange bälte och uppåt) Tränare: Jonas och Christos
Vuxen (13->) 18:30-19:30
Söndag
Vuxna (13->) 10:00-11:30
Lek och Judo (5-7) 11:30-12:15 Tränare: Carlos
Varför judo?
Judo är en sport som erbjuder en allsidig träning för hela kroppen, samt en social interaktion. Det främjar motoriska färdigheter, kondition och styrka, samtidigt som det följer Judons etiska kodord för att främja både fysisk och psykisk hälsa. För de som är tävlingsinriktade finns möjligheter att delta i tävlingar.
Oavsett ålder eller storlek, är judo en sport för alla!
Följ oss på sociala medier!
Följ oss gärna på Facebook och Instagram för fler uppdateringar och bilder från våra träningar och aktiviteter!
