Träning

Är du intresserad av att börja träna judo eller vill du bara komma och titta, är du alltid välkommen till vår Dojo på Norrlandsgatan 4 (Bolltorps industriområde).

Barn från 7 år kan delta i judoträning.
Vi har även en grupp med Lek & Judo som är lämplig för barn från c:a +5 år.

Vill du prova-på att träna judo hos oss kan du komma och prova-på vid två tillfällen under de två första träningsveckorna varje termin, (vi arrangerar ibland öppet hus träning i samband med terminstart, information finns på vår hemsida) gäller för nya medlemmar.

Vi har löpande intagning hela terminen, har du några frågor kan du kontakta oss per telefon 0707-269317 eller via mail info@alingsasjudo.se.

Judo är en mångsidig sport som är rolig men som även ger en bra och grundläggande träning.

En viktig grundpelare i judon är falltekniker som gör att man faller rätt i olika kast, men dessa tekniker kan även komma till nytta vid olika olycksfall i vardagen. Faller du rätt så minskar risken för skador.

Utöver det så jobbar man dels i golvet, kallat Ne-Waza där du använder dig av fasthållningar och vändningar. Träningen som är ståendes och med kast kallas Tachi-Waza. Båda träningsformerna ger en allsidig träning med styrka, smidighet och koordination utifrån judons tekniker.